「生活習慣病」の記事一覧

• 2024年2月13日

なぜ有酸素運動がよいのでしょう。脂肪代謝の観点から理解しましょう。

脂肪は、タンパク質、炭水化物とともに三大栄養素のひとつ 脂肪は、タンパク質、炭水化物とともに三大栄養素のひとつで、同じ重量に含まれるエネルギーが大きいことが特徴…

• 2023年12月19日

コレステロールが高い方へ。コレステロールはなぜ悪者なのか？

コレステロールの薬を服用されている方も多いかと思いますが、コレステロールは何であるのかをご存じない方も多いようです。そこで今回はコレステロールの概要を解説します…

• 2023年11月27日

高血圧の降圧目標　塩は一日6ｇ未満に　尿検査で確認できます

我が国の高血圧者数は4300万人と推定され、そのうち3100万人が管理不良とされています。薬物治療を受けていても管理が十分でない人の数は1250万人と推定されて…

• 2023年11月6日

高血圧は何故放置しておいてはいけないのか？知らない間に体を蝕むsilent killer

10月29日は「世界脳卒中デー」でした。これにあわせて、全国で50以上の建物が活動のシンボルカラーにちなんだ藍色にライトアップされたとのことです。国内で年間10…