- 2025年9月28日
認知症の半分は予防できる！最新のLancet 研究論文から
印象的なこの図は、認知症が過去の生活習慣によって築かれていくことを示しています。左は2020年、右は2024年Lancetというインパクトある学術誌の認知症研究…
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- 2025年8月29日
家庭血圧（home blood pressure HBP）を1日2回測定しましょう：白衣高血圧と仮面高血圧
当院での血圧コントロールは家庭血圧（home blood pressure HBP）を測定してきてもらって行っています。それには理由があるからです。HBPは、診…
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- 2025年7月31日
睡眠薬の種類と特徴：薬理作用からみた睡眠薬
睡眠薬は飲まないですめばそのほうがよいと言えますが、睡眠薬の助けを借りれば、快適に過ごすことができることもあります。何か心配なこと、気にかかることがあると眠れな…
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- 2025年7月7日
片頭痛の予防薬：内服薬と注射薬
片頭痛の治療薬は２つに分けられます：頓挫薬と予防薬。片頭痛がおこってしまった場合には頓挫薬（急性期治療薬）を使用します。片頭痛の特効薬であるトリプタンとそのほか…
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- 2025年6月6日
中性脂肪と脂肪酸のはなし２ 健康のためにはどうすればよいか？
中性脂肪：中性脂肪(=triglyceride)は口から摂取する脂肪の大部分を占め、エネルギーの供給と貯蔵を担っています。中性脂肪は グリセロール（グリセリン）…
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- 2025年5月8日
中性脂肪と脂肪酸のはなし１：グリーンランドのエスキモー*研究が発端となって
EPA(eicosapentaenoic acid )やDHA(docosahexaenoic acid)などのω（オメガ）-3系不飽和脂肪酸は中性脂肪の構成要…
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- 2025年3月28日
片頭痛の運動療法：どのような運動をどの程度行えばよいのか？最新の研究から
当院の頭痛外来では、薬物治療を行うとともに、生活習慣の改善を促しています。頭痛が頻回に起こる方には、睡眠障害、ストレス、偏った食事、運動不足など、生活習慣上の問…
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- 2025年3月12日
認知症の診断と治療：抗体薬のもたらすもの
アルツハイマー病の病理学的な特徴は、大脳皮質や海馬の神経細胞の脱落と細胞外に沈着するアミロイドβ（老人斑）です。このアミロイドβが脳に沈着することがアルツハイマ…
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- 2025年1月30日
運動を日々の生活習慣に: 脳内のBDNFを増やしましょう
BDNF (脳由来神経栄養因子, Brain-Derived Neurotrophic Factor) は主に大脳皮質や海馬で産生されるアミノ酸119個からなる…
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- 2024年12月25日
ずきっと痛む頭痛―穿刺様（さすような）頭痛にはどのようなものがあるのでしょう。
何かの拍子にずきっと瞬時の痛みが走る頭痛があります。我慢できないほど激しいものからそうでないものまでいろいろの強度、部位、そのあと痛みが完全に消えるものから残る…
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