禁煙外来

生活習慣で最も悪いのは、喫煙です。元気に長生きするためには、禁煙すること、塩分を控えること、食べ過ぎずバランスよい食事を摂ること、運動すること、節酒することです。喫煙は、日本人では、男性で8年、女性で10年寿命を縮めます。少しでも、禁煙をしてみよう、という気持ちのある方はご来院ください。